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BRAIN NORDIC WALKING MENTAL COACH

BRAIN NORDIC WALKING MENTAL COACH

 

Il Brain Nordic Walking è stata approvato dall’Ente di Promozione Sportiva ACSI come:

Sport: Atletica Leggera
Disciplina: Nordic Walking
Specialità: Brain Nordic Walking

Qualifiche (in ordine crescente di livello): Mental Coach, Master Mental Coach, International Mental Coach (riservato ai fondatori WAYS s.s.d.)

La disciplina sportiva alla base del Brain Nordic Walking è il Nordic Walking. Il Brain Nordic Walking (marchio registrato di proprietà di Pino Dellasega e Chiara Campostrini) rappresenta l’evoluzione naturale e raffinata del Nordic Walking, in quanto associa i benefici della camminata con i bastoncini a quelli più strettamente creativi che scaturiscono dalla pratica effettuata con il giusto stato mentale.

Il Brain Nordic Walking è un metodo collaudato per realizzare i propri obiettivi in ogni settore della vita e per tutte le attività, in modo corretto e per gradi. Il metodo del Brain Nordic Walking è l’insieme del camminare, osservare, pensare, immaginare e il tutto riportato su carta con immagini e concetti. Inoltre viene data importanza al pensiero filosofico che permette di andare oltre la realtà per entrare nel mondo dell’immaginazione che si trasforma passo dopo passo in un obiettivo raggiungibile.

Decidere in modo consapevole di camminare nella natura per liberare la mente ed entrare in contatto con il proprio inconscio, ricavandone idee geniali e nuove strategie di vita, con un metodo strutturato e codificato al fine di poterlo utilizzare come supporto all’ottenimento di precisi risultati quali la generazione di nuove idee per raggiungere gli obiettivi.

Il concetto di base del Brain Nordic Walking è quello di camminare staccando dai frenetici ritmi quotidiani per risintonizzare il proprio “IO” con i cicli lenti della natura. Questo consente, un po’ alla volta, di disincagliare la mente dalla fitta e complessa rete di condizionamenti che la imprigionano, per predisporla ad accogliere positivamente stimoli differenti e diverse prospettive di osservazione delle problematiche da risolvere o delle soluzioni da trovare.

I risultati positivi che derivano dal sostituire le sale riunioni con la natura (vera e propria aula a cielo aperto) sono incredibili.

LE QUALIFICHE:

MENTAL COACH

Il Mental Coach insegna a vedere ed a raggiungere gli obiettivi attingendo dalla propria creatività ed a trasformare le idee in obiettivi, che scaturiscono dal camminare. Imparare a guardare con occhi diversi, accettare i cambiamenti e trasformali in opportunità.

MASTER MENTAL COACH

E’ il formatore dei Mental Coach di Brain Nordic Walking

INTERNATIONAL MENTAL COACH (riservato ai fondatori WAYS s.s.d)

E’ il formatore dei Master Mental Coach e dei Mental Coach dI Brain Nordic Walking

REQUISITI PER LA PARTECIPAZIONE AL CORSO:

La partecipazione al corso per la qualifica di Mental Coach di Brain Nordic Walking è riservata ai soli aspiranti che siano in possesso delle qualifiche di Istruttore di Nordic Walking, di Personal Trainer di Nordic Power e istruttore di Formazione Outdoor, aderenti alla Società Sportiva Dilettantistica a r.l. WAYS.

DURATA DEL CORSO: quattro giornate

PROGRAMMA DEL CORSO:

PRIMO MODULO (due giornate)

Obiettivo conoscere la tecnica sperimentandola su se stessi:

I Venti del Cambiamento
I 7 Step della Goal Mapping
I Benefici del Pensiero Positivo
La Bicicletta dell’Abilità
La Soglia Vincente
I 7 Principi della Goal Mapping
Principio 1: Aumenta la Consapevolezza
Principio 2: Sviluppa la Consapevolezza delle Possibilità
Principio 3: Trova Equilibrio
Principio 4: Sii Centrato sul tuo Scopo
Principio 5: Diventa Totalmente Respons-Abile
Principio 6: Mantieni un Focus Positivo
Principio 7: Coinvolgi per Evolvere
Le 7 Leggi Fondamentali della Creazione
Crea la tua Prima Mappa

Obiettivo Imparare ad insegnare la tecnica:

Ripasso e feed back della prima giornata
Spiegazione principio 1, 2 e 3 con  simulazione a coppie di insegnamento
Un principio alla volta
Breve camminata
Sosta con spiegazione
Simulazione a coppie mentre si cammina
Spiegazione principio 4, 5, 6 e 7 con simulazione a coppie di insegnamento
Un principio alla volta
Breve camminata
Sosta con spiegazione
Simulazione a coppie mentre si cammina
Scopriamo la  versione  online e le sue potenzialità a distanza

SECONDO MODULO (due giornate)

Camminare, osservare e immaginare
Il concetto di completezza nel cammino
Il pensiero creativo
Gli aspetti che caratterizzano il pensiero creativo
L’ottimale andatura del cammino per stimolare la creatività
Come il nordic walking stimola la creatività
Perchè immaginare e come utilizzare l’immaginazione
Il nordic walking come strumento per stabilire il contatto tra mente-corpo-natura
camminare e pensare oppure iniziare il cammino senza pensare
Il momento dell’incubazione del pensiero durante il cammino
come fissare il pensiero o l’intuizione
Quando e come esplode l’intuizione o illuminazione?
Prova d’esame sulla creatività e sull’immaginazione
la padronanza del gesto tecnico del nordic walking in tutte le situazioni
L’appoggio dei bastoncini da rumore a ritmo meditativo

Camminare senza pensare e verifica sul campo di quello che succede alla mente
Nella pratica camminiamo, osserviamo e immaginiamo
Quali immagini prendono forma davanti alle pupille assorte
Descriviamo il nostro cammino sul sentiero
Descriviamo quello che abbiamo visto camminando

Immaginiamo situazioni che vanno oltre quello che abbiamo visto
Prova d’esame in gruppi sulla creatività e sull’immaginazione durante il cammino

FORMATORI AL CORSO E:

Dott. Bruno Felicetti, di Predazzo (TN) professionista nel mondo del Turismo con formazione presso l’Accademia di Commercio e Turismo di Trento, Attuale direttore delle funivie  Madonna di Campiglio, è stato Presidente del Fiemme Nordic Ski – Campionati del Mondo sci nordico).

Pino Dellasega, di Predazzo (TN) Accompagnatore di Media montagna Collegio Guide Alpine del Trentino, maestro di sci, International coach Nordic Walking, ideatore del Cristo pensante delle Dolomiti, cofondatore di Ways e della Scuola Italiana Nordic Walking, ideatore del Nordic Power, scrittore e camminatore.

Dott. Luca Bonfà, di Castelnuovo del Garda (VR), laureato in filosofia e maestro di Nordic Walking.

 

QUOTA DI ISCRIZIONE: (sarà pubblicata a gennaio 2022)

LE ISCRIZIONI vanno fatte tramite il sito www.ways.world – programma corsi

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